こんにちは。口臭が気になり出したトラシです。
マスクを付け出してから余計に気になる。
自分でも臭いかなと思うくらいなので、恐らく周りにもきっと…。
そんなことを考え出すと、コミュニケーションも消極的になってしまいます。
それが、いくら思い過ごしであったとしても、行動に出てしまうものです。
自信がないと、仕事もプライベートも上手くいかなくなってしまいますよね。
だからこそ、自分でできるマウスケアをして、自信をつけて、積極的にコミュニケーションを取れるようになりましょう。
今回は私が行って、口臭が改善できたケア方法と商品をご案内します。
ケア方法と使用しているもの
- マウスウォッシュ
- ブラッシング
- デンタルフロス
- 最終兵器（週に２回）
1.マウスウォッシュ
◆リステリン トータルケア ゼロ＋
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まずはマウスウォッシュ。
口内がすっきりし、1日の食事の臭いをリセットしてくれます。
また、虫歯予防効果が追加されているのも嬉しいポイントですね。
アルコールのピリピリ感やにおいが苦手なので私はノンアルコールを使用しています。
普段マウスウォッシュを使用しない方は、これとブラッシングだけでも十分効果は感じられます。
2.ブラッシング
◆リベルタ DENTISTE デンティス チューブタイプ 100g
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モンドセレクション 国際優秀品賞受賞の安心できる商品。
キャッチコピーは
おやすみ前のハミガキで
目覚めてすぐキスできる
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コンセプト通りの爽快感。
翌朝のネバネバ感も無くなりました。
日本限定フレーバーも発売しています。
3.デンタルフロス
◆GUM（ガム）デンタルフロス（WAX） 40m
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水を含むと広がるため、歯間に入れた後はしっかり汚れをキャッチ！
ブラッシングした後でも、歯間にはまだまだ汚れが出てきます！
最初の頃は歯茎から血も出ますが、徐々に歯茎も丈夫になり、出血しなくなります。
奥歯は慣れるまではやり辛いため、最初の頃は奥歯だけ糸ようじを使っていました。
ちなみに、糸ようじは
◆ライオン クリニカアドバンテージ フロス Y字タイプ 18本入
が扱いやすくて、使用していました。
4.最終兵器(週に２回)
◆歯磨撫子 重曹すっきり洗口液
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週２回のペースで使用。
しっかりケアしているにもかかわらず、この重曹すっきり洗口液を最後に使うと、衝撃が走ります。
臭いの成分を固めてくれるのですが、どこに残っているのかと言うぐらい、固められたカスが大量に出てきます。
これであなたも自信に満ちあふれた笑顔を取り戻せるはず。
あなたの笑顔は素敵です。
楽しく、元気に、いってらっしゃい。
今週もお疲れ様でした。
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